新しい挑戦って、怖くないですか？
４月から、新しい職場や仕事に就く人や、
新しい習い事などにチャレンジしようという人は、
結構多いのではないかと思います。
もしかしたら、３月のうちに、今の会社をやめようとか、好きな人に告白しよう！と考えている人もいるかもしれません。そんな時について回るのは、やはり不安や恐れです。
初めて好きな人に告白しようとした時のこと、覚えているでしょうか？自分の気持ちを伝えたい！という気持ちと同時に、相手が何というかを考えて、びびってしまった経験は、誰でもあると思います。断られるのが嫌だから、告白しなかったという人も、いるかもしれません。
これって、転職とか起業とかでも、感情的には同じようなことが起こっているのではないでしょうか？会社は辞めたいけど、収入を失うのは嫌だ、だから今の会社のままでいたほうがいいのではないか？そんな風に堂々巡りになっている人も、いることでしょう。こういう、やりたいけど、怖い、という気持ちとどう向き合えばいいのか？
その対処法を教わったことがある人は、ほとんどいないと思います。
こんな時、どうすればいいのか？
作家の本田健さんに質問した人がいました。本田健さんの回答は、驚くべきものでした。
不安や恐れは、消さなくていい。
自分も、海外で活動をはじめた時は、すごく怖かった。
そして、今でも新しいことをやるときは、いつも怖い。
それでも、やりたいからやるんだ、と。
そもそも、不安や恐れが出てくるのは、当たり前。
なら、その不安の原因をしっかりと見て、対応策をとっていけばいい。
英語が不安なら、事前に時間をとって勉強しておく。
本田健さんも、アメリカ人スタッフから英語の指導を受けたそうです。
それでも、はじめて英語でインタビューを受けた時には、自分では全然だめだったというのです。ただ、それでも自分に必要なことだからと、何回も英語でインタビューを受け続けたら、何十回も繰り返しているうちに、段々と不安や恐れが減ったきた、と語っていました。
私たちは、不安や恐れを感じた時、それをなんとか消そうとします。
それが消えないと、今やろうとしていることって、自分がやるべきことじゃないんじゃないか？と挑戦をやめてしまいがちではないでしょうか？こんなに怖いってことは、ノーのサインなんじゃないか？勝手にそう解釈してしまう人はいると思います。でも、それはサインの読み解き方を教わったことがないだけなのです。
だから、何か新しいことに挑戦しようと思ったときに、不安を感じたら、こう考えてみてください、「やった！この道は間違ってないぞ！」と。そして、自分が具体的に何にどう不安なのか、確認してみてください。お金のことなのか、相手の反応なのか、それとも失敗してしまうことなのか。それによって、対処法は変わってくるはずです。たったこれだけのことで、新しいことに挑戦する回数を増やすことができるでしょう。
ここまで読んでくださり、ありがとうございました。
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