こんにちは。忙しい毎日ですが、好きな読書の時間は削れません。
というわけで、今日の１冊は樺沢紫苑さんの『精神科医がすすめるこれからの生き方図鑑』です。
読むと、未来の自分の可能性を広げてくれる１冊！！
これからどう生きるのか？
どう生きればいいのか？
それがわからない人もいると思います。
先の読めない時代、つい不安になってしまう人もいるでしょう。
そんな生き方に迷っている人におすすめの本です。
ちょっとだけ紹介すると、
・感謝の気落ちでお金とつきあう
・非日常的なことにチャレンジする
・「タイパ」より「脳パ」を重視する
・危機に強くなる
・雑談を大事にする
・悪口を言わない
・いつもプランBを用意する
・質の良い睡眠を心がける
これ以外にもたくさんのことが紹介されていますが、心に残ったのは「おわりに」の部分。
「１０年後、２０年後はワクワクしかない！」
そして、１０年後の目標についての樺沢さんの答えも秀逸。
それは１０年後の目標を立てることに意味がないということ。
世界が目まぐるしく変化する時代に、１０年後を予想することはまず不可能。もしかしたら、SFのような世界になっているかもしれないし、戦争で荒廃しているかもしれないのです。それより大事なのは「ビジョン」、つまり人生の方向性です。簡単な例でいうと、ONE PIECEのルフィの言葉「海賊王に、おれはなる！」というあれ。
どうなりたいのか？考えてみたいですね。
ここまで読んでくださり、ありがとうございました。
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