今年は元旦から地震があったり、２日には羽田空港で事故があったりと、心が苦しくなるようなニュースが多いような気がしますね。そういうニュースばかりに接していると、今を楽しめなかったり、将来は心配のほうが大きくなりがちです。ただ、１度きりの人生、幸せに過ごしたいと思う人のほうが、多いのではないでしょうか？
普段、あまり意識することはないかもしれませんが、自分にどんな情報を与えるのかで、人生が左右されます。
災害、戦争、難民など暗いニュースや、誰かが悪いとか批判や争いばかりの情報を与えるのか？
それとも、日本人の活躍や、自衛隊のみなさんが被災地で素晴らしい活動をしているなど、ワクワクしたり、心が温かくなるような情報を与えるのか？
それは、私たち自身が、選ぶことができるのです。
自分が、ニュースの配信者になったつもりで、自分自身にどんな情報を与えたいのかを、意識的に選ぶようにしましょう。
それは、暗いニュースを無視しろ、ということではありません。
世界の遠い地で起こっていることが、あっという間に私たちの生活に影響を与えることもあるのです。ロシアによるウクライナ侵攻が、日本にも大きな影響を与えたように、その事実を知ることは必要なことでもあるのです。
大切なのは、そういったニュースに必要以上に心をもっていかれないことです。この世界のどこかで、心を痛める現実があることは事実ですが、だからと言って、あなたが不幸になる必要なありません。そういった現実があることを知りつつも、自分の人生を充実させることが大切だと思います。
ここまで読んでくださり、ありがとうございました。
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