こんにちは。
本田健さんがやってるハッピーライティングマラソン
今回のお題は、
「今の自分に、優しい言葉をかけるとしたら？」
です。
１月は、なんだかんだで仕事も忙しかった。
特に月末は予定が立て込んでいたのは間違い
ありません。睡眠時間も削ってたなぁ。
そんな中でも５０代にして水泳をリスタート。
３０分かけて３００メートルくらいしか泳げ
ない現実と、筋肉痛は、私を精神的・肉体的
に苦しめましたｗ
そして、２月に入ってもやることが満載です。
そんな自分に言ってあげたい言葉は、
「頑張ってるね。
よくやってるよ。
無理しないでね。」
です。
頑張っているかどうか。
それは人と比べても仕方ないこと。
「あの人はもっとやってる」
なんて考える必要は、ないんじゃないかと
思います。自分の心と身体の声を聞いて、
無理せず、ちゃんと休むことも大切です。
同時に、仲間がサポートを求めてる時には
ちゃんと手を差し出すことができる自分で
ありたいな、とも思います。
ここまで読んでくださり、
ありがとうございました。
