健康、大事ですよね？
これに反対する人はいないと思います。
特に、年齢を重ねるごとに、健康の大切さ
は、より重要になります。
私も、４０代まではあまり気にしていなか
ったのですが、５０代になると、それまで
経験してきたものとは、異次元の身体の
変化を感じるのですよ。
早い人なら、３０代から太り始める。
４０代で髪がちょっと薄くなる人もいる。
４０代後半から、近くが見えにくくなる。
ただ、そこまでの変化というものを、
はるかに超えるものが来るのが５０代。
いわゆる老眼は、ほぼ全ての人に来ます。
近いものが急激に見えにくくなってきます。
身体が乾燥します。
ビニール袋がなかなか開けられなくなり
ます。４０代までは、なぜスーパーで、
買ったものを袋に入れるところに濡らした
スポンジがおいてあるのか、全く理解で
きませんでしたが、５０代になって初めて
理解できますｗ
また、私は遅いほうかもしれませんが、
爪周りのささくれ率も、上昇してきます。
今、５８歳ですが、今年からネイルオイル
を使うようになりました。ちなみに、
郷ひろみさんは、手を洗う度に、ネイル
オイルでケアしているそうです。マジで
すごい！私はそこまではできませんｗ
そして、５０肩なるものも、多くの人が
経験するそうです。幸いなことに私は
まだ経験していませんが、腕が上がらない
というのは、かなり生活に支障をきたすと
いうのは、想像できます。
また、早い人なら２０代から経験するという
ギックリ腰。私も相当に気を付けていて、
重いものを持つ時は、絶対にしゃがんだ状態
からにしています。
ということで、いろいろ書いてきましたが、
５０代からの肉体の変化というものは、
それまでとは次元が違うのは確実です。
知識として抑えておくとともに、実際に
変化した時に、どうすればいいのかも、
知っておくと、慌てずに済むでしょう。
そして、普段から、行きつけのお医者様
や、整体師さんなどを作っておく、とい
うのも、オススメです。何かあった時に
相談できる人がいると、全然違いますよ。
