やるべきことがあるのに、体が動かない。
そんな経験、ありませんか？
私も経験がありますが、人は大きな障害を
前にすると、動けなくなってしまう時があ
ります。
今日、私の友人がそんな風になっていまし
た。長年憧れていた人から『このままだと
ダメだぞ』と言われ、完全に自信を失って
しまったのです
こういう時に思うのは、全然他人事ではな
いなということ。
それは、仕事で失敗した時だったり、力を
注いでいたことが、思っていた結果を出せ
なかったり、急に病気になってしまった時
だったりします。もしかしたら、人に裏切
られたと感じた時だったかもしれません。
そして、何もできなくなった時、人は自分
を責めてしまうものです。
どうしてこうなってしまったのか
なんて自分はダメなんだ
なにもかもおしまいだ
そんな風に考えてしまいがちです。
そうなると、なかなかネガティブ思考の
スパイラルから抜け出るのは難しくなる
でしょう。
でも、そんな時ほど考えて欲しいことが
あります。
それは、
うまくいかなかったとしても、
焦っていたとしても、
何もできていないとしても、
ネガティブだとしても、
回り道をしているように感じても、
人生が後退しているように感じても、
それでも大丈夫だということを。
そんなとき、未来は真っ黒に見えるはず。
大きな壁があるように感じたり、暗雲の
中にいるように、何も見えない感じがし
てしまうのです。
夜明け前が一番暗い。
その言葉どおり、どん底だと思っても、
あなたにも、必ず光があります。どんな
自分であっても認めてあげましょう。
今、もしあなたが何もできない状況に
あるなら、まずは深呼吸をしてみて下さい。
そして鏡の中の自分に
「今のままでも大丈夫だよ」
と声をかけてあげてください。
小さな一歩でいいのです。
あなたのペースで進んでいけば、
必ず道は開けます。
ここまで読んでくださり、
ありがとうございました。
