ついつい、自分を抑えてしまうことありませんか？
言いたいことを飲み込んでしまったり、本当に書きたいことを修正してしまったり、本当は写真の真ん中に写りたいのに、遠慮してしまったりとか、そういうことを一度くらいは経験したことがあるのではないでしょうか？もしかしたら、自分が勝ってしまいそうになり、勝ちを誰かに譲ってしまったりしたことがある方も、いるかもしれません。
そこまでいかなくても、本当に欲しいものより、ちょっとだけ安いものを選んでしまう、そのくらいのことは、何度もあるのではないでしょうか？
日本では「遠慮」が美徳とされています。
自分が自分が！とどんどん主張しないのは、以前の日本であれば、確かに美徳だったかもしれません。
ただ、今の時代は「遠慮」は美徳とはいえません。
だからこそ、今まで自分を抑えていた方は、自分がどこにリミッターを設定しているか、セルフチェックしていただきたいと思います。私の場合は、めっちゃ喜んだり、怒ったり泣いたりするのを、意図的に抑えていたなと思います。というのは、そういう生の感情を１００％で出すのは、なんか恥ずかしいよね、ダサいんじゃないか？と思っていたからです。そして、そこまで目立たないほうが良いんじゃないか？とも思っていたのは、間違いないと思います。ただ、そうやって自分を抑えていたことで、自分自身が、喜びも悲しみも、そこまで感じられないようになっていたし、こうしてブログで発信していても、どうしても、本当に伝えたいことを抑えていたのではないかと思います。ただ、それって、もったいなかったなと。
多くの場合、小さいころに怒られたり、恥ずかしい目にあったりしたことで、自分で自分にリミッターを設定したのではないかと思います。その原因になった事柄を覚えてる人もいれば、忘れてしまっている方もいらっしゃるのではないかと思います。ただ、覚えていなかったとしても、自分にリミッターがあることは、認識できるはずです。
とはいえ、全てのリミッターをいきなり外す、というのも現実的ではないでしょう。１つづつでもいいから、少しだけ緩めてみる、というところからやってみるのがおすすめです。それだけでも、生きやすさや、幸せ感、人生の充実度が変わってくると思いますよ！
ここまで読んでくださり、ありがとうございました。
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