今日は、久しぶりに緊急地震速報にビビらされました！
神奈川県西部で最大震度５弱の地震があったわけで、それで緊急地震速報が発出されたのですが、ほんと、あの音は心臓に悪いですね（汗
幸いなことに、我が家は揺れはさほどでもありませんでしたし、揺れの時間も１０秒程度だったように思います。まだ仕事中だったので、一人で家にいた状態できた緊急地震速報に思わず身体がビクッとなってしまったところへ、数秒後に揺れがきました。結果として今のところ何もなかったので、ほっとしています。
昨日、宮崎県日向灘で最大震度６弱の地震が発生し、気象庁は初めて「巨大地震注意」なるものを出したわけで、いつもよりはちょっとだけ警戒レベルが上げていました。ただ、いざ緊急地震速報がくると、やはりビビってしまいますねｗ 自治体のLINEからも、地震への備えの再点検と、地震発生時にはすぐに行動できるように、みたいな情報が、今日の午後に流れてきたところでしたので、「ああ、すぐに動けるようにしないとねー」と思っていたのですが、やっぱ地震直後は、身体がこわばっていたというのが正直なところです。これじゃいかんなぁ。ただ、頭は冷静だったのが唯一の救い。
1週間以内にマグニチュード8クラスの巨大地震が発生する確率は約0.5％ということですが、感覚的には相当低い確率だと感じている人が多いのではないでしょうか？とはいえ、今日のように、お住まいの地域で地震が発生することも考えられます。今は、家具の固定状況を再確認したり、もしもの時にもっていくものをチェックしたり、水や食料の備蓄を再点検するくらいは、やっておいたほうがいいでしょう。
「巨大地震注意」が出たことで「これは行動制限なんじゃないか」という人もいたらしいですが、どこまで過剰反応するんだと思いますね。そんなの自分で考えればいいだけのことなのに、「注意してね」と言われただけで、くってかかってしまうのは、きっと自分で受け止めきれない、もしくは判断するのが怖い、誰かに決めて欲しい、という精神状態なのではないかと思います。
嘘かほんとかわかりませんが、昨日の南海トラフ地震の評価検討会の記者会見で、「これは南海トラフ地震ですか？」とか、「帰省しないほうがいいってことですか？」と質問した記者さんがいたとかいないとか。まさか本当ってことはないと思いますが、こんなしょーもないことを人に聞かなくていいような人間になりたいです。
私は、来週には帰省する予定で、今のところそれを変更するつもりはありません。まぁ、何かあれば、自分で判断します。帰省先は岩手なので、あっちのほうが今のところ安全かもしれませんしね。
＜今月の目標 体重５７キロへのへの道標＞
今日の体重：５５．２キロ、体脂肪率：１１．０％
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